リハビリテーション科 - 動画の紹介

トップ診療科のご案内リハビリテーション科

動画の紹介

基本情報・特徴治療内容スタッフ紹介実績紹介診療システム動画の紹介

健康講座ホームエクササイズ

健康講座

がんと運動～自宅でもできる運動～【市民公開講座　がんも！生活習慣病？】

ホームエクササイズ

自宅でできる簡単エクササイズ。ぜひ試してみてください。

アナタの腰の痛み、わたしたちに解決させてください！！　腰痛体操【リハビリテーション科が贈るホームエクササイズ】

テニスボールって、スゴいんですよ？？【リハビリテーション科が贈るホームエクササイズ番外編】

3分間で体が整う？！自宅でできる簡単エクササイズ

#1【肩こり・猫背の方へ】タオルを使って肩甲骨はここまで柔らかくなる！

#2【2分で出来る！】お腹を引き締めるコアトレーニング

#3【2分で出来る！】お腹を引き締めるコアトレーニング（サイドバージョン）

#4【スッキリ立ちやすい！】もも裏のストレッチ

#5【伸ばして引き締める！】もも前のストレッチ

#6【骨盤をととのえる！】お尻のストレッチ①

#7【さらに骨盤をととのえる！】お尻のストレッチ②

#8【内ももすっきり！】内転筋のストレッチ

#9【ダッシュ力強化】デッドリフト

#10【ジャンプ力強化】片足スクワット

診療部門

診療支援部門

導入機器紹介